WELKOM

Soms gebeuren er dingen die je leven op z'n kop zetten, dingen die de grond onder je voeten laat wegzakken waardoor je fysiek,
mentaal en soms zelfs emotioneel de balans verliest.

Ga je door op oude voet, of knaagt en borrelt iets in jou, waarvan je nog niet zo goed weet wat het precies is?
Één van de meest moeilijke keuzes, want hoe moeilijk is het om jezelf open te stellen,
de vertrouwde weg achter je te laten en het dus zelfs anders te gaan doen dan je altijd gewend was?

"DURF, LEF EN MOED"

Je mag ontzettend trots zijn op jezelf dat je de eerste stap hebt gezet om zelf aan het roer te gaan staan van je eigen gezondheid
en daarmee ook van jouw leven. Graag bewandel ik samen met jou dit nieuwe pad. Een pad waarin we op zoek gaan naar datgene
waar jij echt blij van wordt, zodat jij weer je levensgeluk, liefde en vrijheid gaat voelen.
Samen lopend op dit pad zul je gaan merken dat je veerkracht en zelfvertrouwen toenemen,
dat je weer grip krijgt over jouw leven en er ruimte ontstaat om jouw unieke, authentieke zelf te zijn.

Liefs Anouk





Yin yoga

Yin staat voor Your Inner Nature. Yin is een meditatieve vorm van yoga, die erop gericht is om je lichaam ruimte te geven in de breedste zin van het woord. Het bijzondere van Yin is dat houdingen op een passieve, maar wel intensieve manier worden ingenomen en je langdurig (3-8 minuten) in dezelfde houding verblijft. Lees meer...

Yin coaching/Therapie

In het dagelijks leven word je blootgesteld aan allerlei prikkels. De huidige maatschappij die erg gehaast is en zo is ingesteld dat het streven naar beter en vooruitgang als succes wordt beschouwd. Herken je dat? Je holt maar door, neemt weinig tijd om echt stil te gaan staan. Neem je jouw lichamelijke klachten, pijn en ziekte nog serieus? Of leef je voornamelijk in je hoofd en voel je misschien nog nauwelijks het contact met jouw lichaam? Lees meer...



BLOG/Inspiratie

Inspiratie kan ineens omhoog borrelen. De juist invalshoek, dat briljante idee, ineens is het er.
Deze blogpagina is bedoelt om jullie te inspireren, leuke kennis op te doen en verdieping te geven in verschillende onderwerpen. Lees meer...





MiGems

MiGems

: Mi = mij. 
Gems = edelstenen. 

MiGems; omdat edelstenen over jouw gaan. Ze vertellen een verhaal, jouw verhaal . De krachten van sommige stenen - die soms wel miljoenen jaren oud zijn – zijn enorm uitlopend. Iedere edelsteen is uniek en heeft zijn eigen betekenis en werking. De werking niet tastbaar, maar voelbaar. Lees meer...